茶樹油老人能用嗎？

一、茶樹油老人能用嗎？

中國茶油交易網(wǎng)提示：比如，女性、老人、肥胖者、飲食偏葷、嗜甜者、不吃早餐者、喜靜少動者、胃潰瘍、高血壓、高血脂、高血糖、高血尿酸癥、高胰島素養(yǎng)血癥、高體重和脂肪肝、體育運(yùn)動少，嗜好煙酒，體重超標(biāo)，宴會?？驼?，食用茶油可以幫助降低疾病的發(fā)病率。

二、天天喝山茶油好不好

對于注重健康生活的中老年人來說山茶油很容易被人體吸收。其含有80%以上的不飽和脂肪酸，其中50%以上是亞油酸，人體的吸收率高達(dá)97%，對于大多數(shù)人特別是中老年人來說是一種理想的食用保健油。

對于心腦血管疾病患者來說科學(xué)精煉的油茶籽油的消化吸收率達(dá)97%，長期食用能有效降低血液中的膽固醇，防止動脈血管硬化和冠心病的發(fā)生。

對于體質(zhì)虛弱的病人來說茶籽油能提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能，預(yù)防膽結(jié)石，并對胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。豐富的抗氧化劑維生素E，能防止腦衰老。

對于孕產(chǎn)婦來說每克茶油僅含9卡路里熱量,可以預(yù)防產(chǎn)后肥胖，在民間歷來都有婦女產(chǎn)后使用油茶籽油的傳統(tǒng)。特別是客家風(fēng)俗中，產(chǎn)婦坐月子都會喝茶籽油煮鯽魚湯來復(fù)原虛弱的身體。因此油茶籽油被福建、臺灣一帶俗稱“產(chǎn)子油”和“月子寶”。

三、你好 我今年十八歲 便秘有血 請問直接喝茶油有用嗎 一天中的什么時候喝比較有用呢該喝幾

問題分析：

你好！習(xí)慣性便秘與飲食過于精細(xì)、飲食辛辣刺激、活動量過少、飲水比較少、沒有形成定時排便的習(xí)慣有一定關(guān)系。茶油有一定潤腸通便的作用，但是不能從根本上解決問題。

意見建議：

建議養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，沒有便意也定時蹲廁，忌食辛辣刺激油膩生冷食物，多飲水，適當(dāng)鍛煉。

四、什么油適合中老年平時吃，并對身體有益？

從健康角度看，橄欖油最好，但價格昂貴，且不適于炒菜。從味道看，花生油最好，炒出的菜香味濃郁。葵花油含有大量不飽和脂肪酸，有利于降低血脂，預(yù)防心血管病，也是很好的選擇，這幾種油宿遷農(nóng)三品都有賣的，我們家正常是幾種油換著吃的，都很好的。