茶樹菇能做哪些菜？

茶樹菇能做哪些菜？

首先，將茶樹菇放入溫水中浸泡，大約30分鐘．

然后，將茶樹菇洗干凈（有些沙土）

三，切小丁，放到干凈的鍋里背干水．

四，放油（適量），放蔥頭，爆炒至出香味．放入背干水的茶樹菇，爆炒．

五，炒熟后，加鹽，蠔油，生抽適量．

最后，加蔥花適量．

一道素爆茶樹菇就出鍋了．OK！

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此菜可炒肉，炒雞，隨閣下喜歡！

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水發(fā)好的茶樹菇，也可做湯，做火鍋鍋底．味道可以．

干鍋茶樹菇

原料：水發(fā)茶樹菇400克 臘肉100克 紅椒1個 油炸蒜仔30克 辣椒醬20克 蠔油、精鹽、白糖、老抽、味精、紅油、香油各適量 香菜少許

制法：

1．水發(fā)茶樹菇洗凈，切成段，下入沸水鍋中氽一水撈出；臘肉煮熟后切成條；紅椒切成菱形塊。

2．凈鍋上火，放入紅油燒熱，先下入辣椒醬、蠔油炒香，再倒入茶樹菇煸炒，摻少許清水，調入精鹽、白糖、老抽、味精，稍煮，接著下入臘肉條、油炸蒜仔、紅椒塊炒拌均勻，最后淋入香油，起鍋盛入鍋仔內，點綴上香菜，隨配酒精爐上桌即成。

材料也是很容易準備的,在超市或者菜市賣干貨的地方,都可以買到茶樹菇,有散裝和包裝的。

茶樹菇炒五花肉的做法

（圖解）

做法：

1.準備好材料：五花肉切片，茶樹菇洗凈，去掉尾部。姜片，蒜、蔥頭切碎，紅泡椒切碎（或者直接用瓶裝切好的剁椒）。

2.鍋里放少少油，燒熱后，倒入五花肉，慢慢煎上色。 <--ADV_CONTENT-->

3.放入蔥頭、姜、蒜和剁椒爆香。

4.倒入茶樹菇，放少許醬油、料酒、鹽、雞精，拌炒均勻。放一點點水，中火慢慢翻炒一會就可以裝盤了。喜歡吃香菜的，最后可以加少許香菜。

小貼士：

1.如果吃芹菜的，可以加少許芹菜段。偶是不吃的，所以沒有放。

2.可根據個人喜好酌情加減泡辣椒的用量。

3.因為五花肉會出油，所以開始不要放太多油，中途會出一些油，不喜歡太油的，可以把多余的油盛出來另外炒菜。

香香辣辣的，挺開胃。

茶樹菇炒五花肉 %3D1 220

雞腿茶樹菇煲仔飯（圖解） 25

黃金茶樹菇※

主要原料：茶樹菇 咸蛋黃若干 雞蛋一枚

1、茶樹菇洗凈切段，咸蛋黃蒸熟搗碎；

2、鍋內加適量水和兩勺鹽，燒開后投入茶樹菇煮約5分鐘，取出瀝干水分；

3、倒入蛋液和茶樹菇攪拌均勻；

4、每條茶樹菇均勻蘸上一層生粉；

做法：

1、鍋內加油燒至八成熱，下茶樹菇條；

2、炸至金黃色撈出瀝干油；

3、另起鍋，加少量油，倒入咸蛋黃泥炒散，根據咸淡加適量鹽調味；

4、把炸鍋的茶樹菇倒入，均勻裹上一層蛋黃即可；

茶樹菇有啥營養(yǎng)？

茶樹菇屬傘菌目，糞傘科，田蘑屬，又名茶菇、油茶菇、神菇。菌蓋初生，后逐平展，中淺，褐色，邊緣較淡。菌肉白色、肥厚。菌褶與菌柄成直生或不明顯隔生，初褐色，后淺褐色。菌柄中實，長4～12厘米，淡黃褐色。菌環(huán)白色，膜質，上位著生。孢子卵形至橢圓形。

茶樹菇營養(yǎng)豐富，蛋白質含量高達19.55%。所含蛋白質中有18種氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次為谷氨酸、天門冬氨酸、異亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸?？偘被岷繛?6.86%。人體必需的8種氨基酸含量齊全，并且有豐富的B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。中醫(yī)認為，該菇性甘溫、無毒，有健脾止瀉之功效，并且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。

1.營養(yǎng)。茶樹菇是一種對木質素、纖維素分解能力較弱的木腐菌。野生茶樹菇僅著生于油茶樹上。經人工馴化后，可利用油桐、楓樹、柳樹、櫟樹、白楊等闊葉樹作栽培材料，但以材質較疏松、含單寧成分較少的雜木屑較適應茶樹菇生長?？沙浞掷名熎ぁ⒚卓?、餅肥等作為氮源。

茶樹菇除能利用雜木屑外，蔗渣、稻草、棉籽殼、菌草也可作為碳源。碳源中以單、雙糖為最好，淀粉、纖維素等利用能力較弱。若栽培料配方中僅含有葡萄糖，菌絲生長較疏松，并用少量蔗糖搭配，則菌絲生長致密，長勢旺盛。說明菌絲生長過程中需要礦質元素相關。

2.溫度。茶樹菇屬中溫型食用菌。在PDA培養(yǎng)基上，26℃條件下，孢子經24小時萌發(fā)，48小時后肉眼可見到微細的菌絲。菌絲生長的最適溫度為23～28℃，超過34℃停止生長，在零下4℃可保存3個月。子實體原基分化的溫度范圍是12～26℃，最適溫度為18～24℃，較低或較高溫度都會推遲原基分化。溫度較低，子實體生長緩慢，但組織結實，菇形較大，質量好；溫度較高，易開傘和形成長柄薄蓋菇。

3.水分。茶樹菇栽培的培養(yǎng)基含水量應掌握在60%～65%，即用手抓一把培養(yǎng)基，用勁捏，指縫間濕潤，稍有水但不流下，手指松開成塊，落地后散開為宜。但不同種類的木屑及粗細不同略有差別，應靈活掌握。菌絲生長時，空氣相對濕度要求在70%以下；子實體形成發(fā)育期為85%～95%，生長期適當降低，以延長產品保鮮期。

4.空氣。茶樹菇屬好氣性大型真菌，對二氧化碳十分敏感，通氣不良二氧化碳濃度過高，易造成菌絲生長緩慢、子實體菌柄粗長、菌蓋細小、早開傘、畸形菇。

5.光線。茶樹菇是需光性真菌，子實體具有趨光生長特性，適宜的漫射光是完成正常生活史的必要條件。菌絲體培養(yǎng)期間，在無光條件下仍然生長，但不形成子實體。子實體沒有光照不易分化，適宜光照強度為50～300勒克斯。

6.酸堿度。茶樹菇菌絲喜弱酸性環(huán)境，最適pH5.5～6.5，pH值4以下或6.5以上菌絲生長稀疏、緩慢。